Jak to się stało, że kaloria - jednostka energii z fizyki - trafiła na etykiety niemal wszystkiego i zaczęła oceniać nasze wybory?

„Cicha manipulacja na talerzu” to książka o mechanizmach, które wpływają na nasze decyzje dotyczące jedzenia, zdrowia i aktywności.

Pokaże Ci, jak etykiety, liczby, komunikaty „fit”, układ sklepu, aplikacje i abonamenty ustawiają warunki wyboru, zanim pomyślisz: **„to ja zdecydowałem”.**

Półka w supermarkecie. Opakowanie „fit”. Liczba kalorii. Aplikacja licząca kroki. Zapach pieczywa. Promocja. Produkt ustawiony na wysokości wzroku. Hasło „naturalne”. Influencer. Sponsor. Abonament.

Każdy z tych elementów może zmieniać warunki wyboru, zanim jeszcze pomyślisz: **„to ja zdecydowałem”.**

To nie jest kolejna książka o diecie. Nie mówi, co masz jeść, czego unikać ani ile kalorii powinieneś spożywać.

To książka o **mechanizmach decyzji**.

Dowiesz się między innymi:

• jak kaloria stała się miarą jedzenia, ciała i samokontroli
• jak etykiety, liczby i komunikaty „fit”, „light” czy „protein” tworzą ramy wyboru
• dlaczego jedna prawdziwa informacja na opakowaniu potrafi zmienić ocenę całego produktu
• jak supermarket projektuje kolejność tego, co widzisz i czego nie widzisz
• jak aplikacje, urządzenia i abonamenty wpływają na sposób myślenia o jedzeniu i aktywności
• gdzie kończy się informowanie, a zaczyna projektowanie zachowania
• jak rozpoznawać sytuacje, w których ktoś ustawia reguły decyzji, zanim Ty ją podejmiesz

Autor nie zakłada, że każda reklama jest oszustwem, a każda marka próbuje Cię zmanipulować. Pokazuje, jak prawdziwe informacje, uproszczenia, architektura wyboru i błędy poznawcze mogą razem tworzyć skuteczny system wpływu.

Po tej książce etykieta, półka sklepowa, liczba kalorii czy komunikat „zdrowy wybór” nie będą wyglądały całkiem tak samo. Zaczniesz widzieć, **kto ustawił pytanie, zanim pojawiła się odpowiedź.**

Co otrzymujesz

Pełny eBOOK **„Cicha manipulacja na talerzu”** Stefana Podedwornego w formacie ePUB

​

Autor: Stefan Podedworny
Wydawca: InspiroPress