
Jak to się stało, że kaloria - jednostka energii z fizyki - trafiła na etykiety niemal wszystkiego i zaczęła oceniać nasze wybory?
„Cicha manipulacja na talerzu” to audiobook o mechanizmach, które wpływają na nasze decyzje dotyczące jedzenia, zdrowia i aktywności.
Pokaże Ci, jak etykiety, liczby, komunikaty „fit”, układ sklepu, aplikacje i abonamenty ustawiają warunki wyboru, zanim pomyślisz: „to ja zdecydowałem”.
Półka w supermarkecie. Opakowanie „fit”. Liczba kalorii. Aplikacja licząca kroki. Zapach pieczywa. Promocja. Produkt ustawiony na wysokości wzroku. Hasło „naturalne”. Influencer. Sponsor. Abonament.
Każdy z tych elementów może zmieniać warunki wyboru, zanim jeszcze pomyślisz: „to ja zdecydowałem”.
To nie jest kolejna książka o diecie. Nie mówi, co masz jeść, czego unikać ani ile kalorii powinieneś spożywać.
To audiobook o mechanizmach decyzji.
Dowiesz się między innymi:
Autor nie zakłada, że każda reklama jest oszustwem, a każda marka próbuje Cię zmanipulować. Pokazuje, jak prawdziwe informacje, uproszczenia, architektura wyboru i błędy poznawcze mogą razem tworzyć skuteczny system wpływu.
Po tym audiobooku etykieta, półka sklepowa, liczba kalorii czy komunikat „zdrowy wybór” nie będą wyglądały całkiem tak samo. Zaczniesz widzieć, kto ustawił pytanie, zanim pojawiła się odpowiedź.
Pełny audiobook „Cicha manipulacja na talerzu” Stefana Podedwornego:
Autor: Stefan Podedworny
Wydawca: InspiroPress
Narracja cyfrowa: Leda
Konsultacja90 minut ze Stefanem Podedwornym, prowadzącym własne badania nad procesami decyzyjnymi i autorem „Oddechu decyzji” oraz „Jak zejść z kołowrotka?”. Praca nad jedną konkretną sprawą: wyborem pod presją, zobowiązaniem lub trudnością z zatrzymaniem się. Spotkanie online i pisemne podsumowanie.
Do pobraniaO tym, jak stan fizjologii wpływa na nasze decyzje. Książka „Oddech Decyzji" to precyzyjne narzędzie z zakresu architektury wyboru, osadzone w twardych realiach ekonomii behawioralnej i zarządzania. Nie jest to poradnik o technikach relaksacyjnych ani manifest mindfulness. To pragmatyczny system, który uczy, jak oddzielić presję wynikającą z fizjologii organizmu od faktycznych wymogów biznesowych.
Do pobraniaJAK ZEJŚĆ Z KOŁOWROTKA? Książka o mnie. Być może także o Tobie. O czasie, którego nie trzeba wykorzystać